Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

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Paris Hockey Club
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Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

Message par Paris Hockey Club » 09 sept. 2012 23:14

En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.
pour consulter nos infos et poser quelques questions n'hésitez pas à consulter les liens ci-dessous

Bonne rentrée sportive!!
http://www.parishockeyclub.fr/
https://www.facebook.com/groups/106920069353985/
Association/club de rink hockey depuis 1913. activités: Rinck hockey, vitesse, loisir pour enfants/adolescents/adultes, cette année Derby mixte pour Juniors et Adultes

suni147
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

Message par suni147 » 11 nov. 2013 6:55

En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.

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Chris9481
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

Message par Chris9481 » 09 mars 2019 15:36

Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller

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Pushte
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

Message par Pushte » 10 mars 2019 7:51

Chris9481 a écrit :Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller
Pas la peine de répondre c'est (encore) un spam crédit conso...
Patineur asymétrique touche à tout :
Pied gauche : Seba SX 10th anniversary
Pied droit : Seba SX 2014

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Kéno40
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

Message par Kéno40 » 11 mars 2019 10:48

Je supprime

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