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Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

MessagePosté: 09 Sep 2012 23:14
par Paris Hockey Club
En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.
pour consulter nos infos et poser quelques questions n'hésitez pas à consulter les liens ci-dessous

Bonne rentrée sportive!!
http://www.parishockeyclub.fr/
https://www.facebook.com/groups/106920069353985/

Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

MessagePosté: 11 Nov 2013 6:55
par suni147
En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.

Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

MessagePosté: 09 Mar 2019 15:36
par Chris9481
Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller

Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

MessagePosté: 10 Mar 2019 7:51
par Pushte
Chris9481 a écrit:Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller


Pas la peine de répondre c'est (encore) un spam crédit conso...

Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

MessagePosté: 11 Mar 2019 10:48
par Kéno40
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